Why should we have eight hours' sleep?
1日8時間は寝なくちゃダメってのは「平均とると7時間15分くらい寝てる」くらいかららしい。
ただ、「仕事のシフト制などによる睡眠パターンの乱れと、心臓病の間には関連性が見られる」っていうのは、なんか知り合いに心配な人いるなぁ・・・。
まぁ、ものっそい眠いので8時間睡眠試してみますwwwwwwwwwww
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by swinging_pot | 2007-04-18 21:28 | 日々
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